| |
Masáž je najstarší a
najjednoduchší spôsob liečby. Uvoľňuje svalové napätie, pomáha pri
regenerácii a dochádza pri nej k odplavovaniu škodlivých látok z
organizmu. Stimuluje krvný obeh, posilňuje imunitný systém a
navodzuje pocit pohody. V minulých rokoch ju najviac využívali
športovci. Masáž je pre každého človeka vynikajúcou prevenciou
chorôb a spôsobom, ako sa udržať v kondícii.
Už starí Egypťania ju
používali na liečenie rôznych problémov a ústredným prvkom čínskej
medicíny bola 1600 rokov pred naším letopočtom. Aj veľký Hippokrates
napísal, že každý lekár musí byť skúsený v umení masírovania.
Prečo
sme na to pozabudli? Naša posadnutosť úspechom, inteligenciou,
vzdelaním, kariérou nás vystavuje neustálemu stresu, mozog je
preťažený a telo zaháľa. Vrhli sme sa na rôzne športy, na ktoré
viacerí z nás nemajú vhodnú telesnú konštitúciu. A niektoré fyzické
aktivity telo a dušu viac ničia, ako im pomôžu.
|
|
|
