Desať princípov kvalitnej
masáže:
1/ V prvom rade sa na
masáž treba sústrediť.
2/ Vždy treba brať ohľad
na príjemcu masáže: treba mať jasný zámer masáže.
3/ Treba načúvať telu a
dychu klienta a to rukami, srdcom, sluchom a intuíciou.
4/ Masáž má uľahčiť pohyb
v rámci biomechanických zákonitostí.
5/ Masáž smerom k srdcu
zlepšuje krvný obeh.
6/ Masírujte svaly
dôkladne: telo, šľachy a zloženie.
7/ Začnite jemne, potom
masírujte hlbšie.
8/ Masírujte len do takej
håbky, aká je pre klienta komfortnou. Hlbšie znamená horšie.
9/ Po poskytnutí
poriadnej masáže si treba oddýchnuť a vychladnúť.
10/ Nemasírujte
žiadnu časť tela príliš dlho a príliš dôkladne - nesmiete premasírovať
žiadne miesto. |