| |
Hojivá moc dotykov
Ak sa rozhodnete pre masáž, nezabudnite si vybrať fyzioterapeuta či
maséra, ktorý má patričné vzdelanie a prax. Jeho výkon má byť
príjemný a mal by priniesť nielen zdravotný prospech, ale i
oblažujúce pocity uvoľnenia.
Poznáme niekoľko druhov masáží (klasická, športová, liečebná, čínska a
mnoho ďalších), každá je niečím špecifická a má inú techniku
vykonávania. Je vždy originálnym dielom terapeuta, pretože každý má
iný rukopis.
* Klasická masáž je najstaršia liečebná metóda, má mimoriadny význam pri
liečení aj prevencii chorôb, pôsobí proti únave, posilňuje zdravie,
zvyšuje celkovú odolnosť organizmu, je vhodná pre každého.
* Reflexná masáž chodidiel funguje na princípe stimulácie nervových
zakončení v nohách, jej výsledkom je pocit hlbokého uvoľnenia a
relaxácie.
* Manuálna lymfodrenáž pomáha udržiavať správnu rovnováhu tekutín v krvi
a tkanivách, priaznivo pôsobí na odvádzanie škodlivých látok z tela,
cielene vplýva na regeneráciu kože, je účinná proti celulitíde.
|
|
|
